PROGRAMME D'UNE SEMAINE TYPE

Planification d'une semaine:

Lundi :séance 1-Maîtrise individuelle, coordination et motricité.Tests techniques (jonglages).séance2-jeux réduits (1ere journée de championnat) et match (occupation du terrain)

Mardi:séance 3-Controles et passes,coordination et motricité.Tests physiques (course brisée et 20 m)).Séance 4-jeux réduits (2 eme journée de championnat) et match

Mercredi:séance 5-Prises de balles, coordination et motricité.Tests techniques (conduite 45 mètres).Séance 6-jeux réduits (3eme journée de championnat) et match

Jeudi : séance 7-Le dribble et le tir, coordination et motricité.Tests :évaluation.Sééance 8: jeux réduits (4ème journée de championnat) et match

A l'issue des 8 séances des récompenses sont attribuées aux stagiaires.